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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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全身无力、心烦、易疲劳且做事提不起劲，可能是由睡眠不足、心理压力、贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征等引起。 1.睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会导致身体和大脑得不到充分休息，从而出现上述症状。应调整作息，保证每天 7 - 9 小时的充足睡眠。 2.心理压力：工作、生活中的压力过大，容易产生焦虑、抑郁等不良情绪，进而影响身体状态。可通过运动、听音乐等方式缓解压力，必要时寻求心理医生帮助。 3.贫血：体内血红蛋白不足，无法为身体各组织器官提供足够氧气和营养。需补充富含铁、维生素 B12 和叶酸的食物，严重时可能需要服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物。 4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢。可遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物治疗。 5.慢性疲劳综合征：原因不明，可能与免疫系统、神经系统等功能紊乱有关。治疗包括调整生活方式、适当运动和心理调节等。 如果这些症状持续时间较长且严重影响生活，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因并采取针对性治疗。
2024-09-30 05:31
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
