颈椎病伴 C5/6 椎间盘突出，如何康复？
2024-09-29 16:50
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心、的症状。于是我做了劲部核磁共振。 影响所见：状面示颈椎生理曲度反曲，椎体边缘局部变尖，T2WI示多个椎间盘信号减低，C5/6椎间隙相应平面蛛网膜下腔受压，形成弧形压迹，横断面示C5/6椎间盘后缘局限向后方突出，压迫硬膜囊，脊髓信号未见明显异常。 诊断意见：1.颈椎病。【轻度】 2.C5/6椎间盘突出。 我现在已经停止久坐电脑的习惯，经常运动。 希望这方面的专家能多给些建议！！万分感谢！！
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回答1
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巩雪 医师
山东省中西医结合医院
三级甲等
心血管内科
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颈椎病伴 C5/6 椎间盘突出的康复，要从改变习惯、物理治疗、运动锻炼、药物治疗、定期复查等方面着手。 1.改变习惯：避免长时间低头，保持正确的坐姿和站姿，选择合适的枕头。 2.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可缓解颈部肌肉紧张，减轻疼痛。 3.运动锻炼：进行颈部伸展、旋转等运动，增强颈部肌肉力量，但要注意动作规范，避免受伤。 4.药物治疗：可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，营养神经的药物如甲钴胺等，以减轻炎症和改善神经功能。用药需遵医嘱。 5.定期复查：按照医生建议的时间复查颈椎核磁共振，了解病情变化。 总之，颈椎病的康复需要综合多种方法，并长期坚持，才能取得良好效果。
2024-09-30 04:18
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