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回答1
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李玲 主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
妇科
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怀孕三个多月的饮食对胎儿发育至关重要,包括营养均衡、饮食禁忌、口味偏好、食品选择、胎儿需求等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2014-07-02 21:53
1.营养均衡:孕妇需摄入各类营养素,泡面营养单一,常吃不利胎儿发育。
2.饮食禁忌:辛辣食物应适量,过多可能刺激肠胃,影响营养吸收。
3.口味偏好:孕期口味改变正常,但不能过度依赖不健康食物。
4.食品选择:多吃新鲜蔬果、优质蛋白,如苹果、鱼肉等,少吃泡面。
5.胎儿需求:胎儿发育需充足营养,不良饮食可能导致发育迟缓。
总之,孕妇应注重饮食健康,为胎儿提供良好的生长环境。
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