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孙平 主治医师
家庭医生在线合作医院
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毛孔大、黑头多和长痘痘通常与油脂分泌过多、角质代谢异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调、不良生活习惯等有关。 1.油脂分泌过多：皮脂腺分泌旺盛，导致皮脂在毛囊内堆积，使毛孔扩大、形成黑头和痘痘。可使用含有水杨酸、壬二酸成分的护肤品，帮助调节油脂分泌。 2.角质代谢异常：角质层增厚，堵塞毛孔，引发问题。定期使用温和的去角质产品，如磨砂膏，但注意不要过度。 3.痤疮丙酸杆菌感染：这种细菌在毛囊内繁殖，引发炎症。外用过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物可抑制细菌。 4.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高，易导致皮脂分泌增加。需保持良好作息，必要时就医调节内分泌。 5.不良生活习惯：长期熬夜、高糖高脂饮食、压力大等会加重皮肤问题。应规律作息，清淡饮食，减轻压力。 改善毛孔大、黑头多和长痘痘的情况需要综合调理，保持良好的生活和护肤习惯。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。
2024-09-29 18:22
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