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孟丽洁 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
呼吸内科
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心情烦躁且舌根溃疡可能由多种原因引起,如上火、缺乏维生素、口腔感染、内分泌失调、精神压力大等。 1.上火:食用过多辛辣、油腻食物可能导致上火,引发舌根溃疡。应调整饮食,多吃清淡食物,多喝水。 2.缺乏维生素:维生素 B 族、维生素 C 等缺乏易导致口腔溃疡。可适当补充维生素,如口服维生素 B2 片、维生素 C 片等。 3.口腔感染:细菌或病毒感染口腔可能引起溃疡。需保持口腔清洁,使用复方氯己定含漱液漱口。 4.内分泌失调:作息不规律、激素水平变化可能导致内分泌失调。要规律作息,保证充足睡眠。 5.精神压力大:长期精神紧张、焦虑可能引发身体不适,包括舌根溃疡。应注意调节情绪,适当运动放松。 舌根溃疡若长时间不愈或症状加重,应及时到正规医院口腔科就诊,查明原因,对症治疗。同时,日常生活中要注意保持良好的生活习惯和口腔卫生。
2024-09-29 20:41
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