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回答1
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钱伟 主治医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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双颊长期出油长痘可能与内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食不合理、作息不规律、精神压力大等有关。 1.内分泌失调：体内雄激素水平过高会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致长痘。可就医检查激素水平，必要时遵医嘱使用药物调节，如螺内酯等。 2.皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，油脂和污垢堆积易堵塞毛孔。应选择合适的洁面产品，每天早晚清洁面部。 3.饮食不合理：高糖、高脂肪和辛辣食物会加重皮脂分泌。要少吃此类食物，多吃蔬菜水果。 4.作息不规律：长期熬夜会影响内分泌，导致油脂分泌异常。保持充足睡眠，规律作息。 5.精神压力大：压力过大会引起激素失衡。学会放松，如通过运动、听音乐等方式缓解。 总之，改善双颊长期出油长痘需要综合调理，保持良好的生活习惯和心态。如果症状严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-09-30 03:30
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就医问药
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