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陈泉庆 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
男科
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预防老年痴呆症可尝试多种游戏，如数字游戏、拼图游戏、棋类游戏、记忆游戏、社交游戏等。 1.数字游戏：例如数独，能锻炼逻辑思维和计算能力，增强大脑对数字的敏感度。 2.拼图游戏：通过拼接图片，提高空间认知和手眼协调能力，促进大脑对图形的识别和记忆。 3.棋类游戏：像象棋、围棋，有助于培养策略思维和专注力，锻炼大脑的分析和判断能力。 4.记忆游戏：比如卡片记忆，强化大脑的记忆功能，延缓记忆力衰退。 5.社交游戏：如麻将，增加与人交流互动，保持良好的社交状态，对预防老年痴呆有积极作用。 适当玩这些游戏对预防老年痴呆症有一定帮助，但要注意适度，避免过度劳累。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等也非常重要。
2024-09-30 05:42
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就医问药
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