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赵宏 主治医师
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心内科
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老年人便秘多由肠道蠕动减缓、饮食结构不合理、运动量少、精神心理因素及药物副作用等引起。治疗方法包括调整饮食、增加运动、心理调节、药物治疗及必要时的手术治疗等。 1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等）和粗粮（玉米、燕麦等），多喝水，保持肠道湿润。 2.增加运动：适当进行散步、太极拳等有氧运动，促进肠道蠕动。 3.心理调节：保持乐观的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。 4.药物治疗：可使用乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散、开塞露等，但需遵医嘱。 5.手术治疗：对于严重且保守治疗无效的便秘，可能需要手术治疗。 老年人便秘治疗需综合考虑多种因素，采取个体化的治疗方案。同时，建议老年人定期体检，关注肠道健康。如便秘症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-09-29 18:18
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