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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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脸上出油多且长痘，可能是皮脂腺分泌旺盛、内分泌失调、饮食不当、作息不规律、皮肤清洁不到位等原因导致。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺过度活跃，分泌过多油脂，易堵塞毛孔引发痘痘。可使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高，会刺激皮脂分泌增加。需要调整生活方式，必要时就医检查激素水平。 3. 饮食不当：高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入过多，可能导致皮肤出油和长痘。应保持饮食清淡，多吃蔬菜水果。 4. 作息不规律：长期熬夜、睡眠不足，影响身体代谢，加重皮肤问题。要保证充足睡眠，规律作息。 5. 皮肤清洁不到位：清洁不彻底，油脂和污垢残留，易滋生痘痘。选择合适的洁面产品，早晚清洁皮肤。 总之，改善脸上出油长痘的情况需要综合调理。保持良好的生活习惯和皮肤护理，如果症状严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-09-30 10:37
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就医问药
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