61岁哮喘老人适宜运动建议：安全锻炼与哮喘管理指南_即问即答

即问即答

61岁哮喘老人适宜运动建议：安全锻炼与哮喘管理指南

2014-05-29 08:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：哮喘

问题：

61岁哮喘老人适宜运动建议：安全锻炼与哮喘管理指南

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈宁主任医师

广东省第二中医院

三级甲等

呼吸与危重症医学科

哮喘老人调理身体需从环境、饮食、运动、情绪、治疗等方面着手。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.环境优化：保持室内清洁，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
2.饮食注意：多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、生冷食物。
3.适度运动：选择如散步、太极拳等温和运动，增强体质。
4.情绪管理：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
5.规范治疗：遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂等药物，定期复查。
哮喘老人通过以上综合调理，有助于控制病情，提高生活质量。
2018-06-28 23:39

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

钱伟主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

对于哮喘来说最好的锻炼方式是游泳。因为游泳可以让我们的心血管系统强壮，每次呼吸量增加，加强呼气时的能力。户外运动的最好方式有跑步、骑车、散步，这些都是内容比较单一的有氧运动，运动起来简单，安全可靠。如果哮喘不是很厉害可以用跑步和骑车的方式锻炼。如果哮喘病情很重，做短时间的散步即可。
2014-05-29 10:03

咨询相关医生