经常出汗且常出虚汗可能由多种原因引起，如体质虚弱、内分泌失调、感染、神经系统疾病、药物副作用等。 1.体质虚弱：身体虚弱、营养不良或过度劳累可能导致出汗异常。建议通过均衡饮食，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果，并保证充足的休息和适度的运动来改善。 2.内分泌失调：甲状腺功能亢进、糖尿病等内分泌疾病可能引起多汗。需要进行相关检查，如甲状腺功能检测、血糖检测等，以明确诊断。确诊后，根据具体情况进行药物治疗，如甲亢可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等；糖尿病可能需要使用二甲双胍、胰岛素等。 3.感染：某些感染性疾病，如结核病，会出现虚汗症状。需进行病原学检查，明确感染类型，针对性使用抗生素或抗结核药物，如异烟肼、利福平、链霉素等。 4.神经系统疾病：自主神经功能紊乱也可能导致多汗。可通过调整生活方式，如规律作息、减轻压力等，必要时服用调节神经的药物，如谷维素、维生素 B1 等。 5.药物副作用：部分药物可能引起多汗，如降压药、抗抑郁药等。如果怀疑是药物引起，应及时咨询医生，看是否需要调整用药。 经常出汗且出虚汗的原因较为复杂，建议及时就医，进行全面检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯有助于缓解症状。