-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
莫伟 副主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
内分泌科
-
骨骺线闭合后，自然长高的空间通常较小，但通过一些方法可能有一定改善。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2014-07-05 17:08
1.保持良好姿势：端正站姿和坐姿，有助于维持脊柱正常生理曲度，一定程度上增加身高。
2.合理饮食：摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜等，为身体提供充足营养。
3.适量运动：可选择游泳、瑜伽等伸展性运动，增强身体柔韧性。
4.充足睡眠：保证每晚充足且高质量的睡眠，利于生长激素分泌。
5.中医调理：如艾灸、按摩相关穴位等，促进气血运行。
骨骺线闭合后长高较困难，但采取上述措施可能会有一些改善。不过效果因人而异。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
甲状腺功能三项指标值正常与否如何判断
性线异常是何种病症表现
什么是低钾血症？
糖尿病前期的表现与诊断方法是什么？
性幼稚的原因及相关情况是怎样的？
遗精时常见的梦境类型有哪些
甲亢患者为何会出现肥胖症状
血液或体液大量丢失为何会致代谢性酸中毒？
脂肪瘤会出现在甲状腺上吗
亚急性甲状腺炎可用哪些中成药治疗
解脲支原体和沙眼衣原体都阳性如何处理
剖腹产 11 个月能否再次怀孕
剖腹产一百天后怀孕应如何处理
前列腺炎治疗时能否有性生活
1 型糖尿病是什么及如何应对
有氧运动减肥效果好吗
眼眉上受伤 6 公分怎样避免留疤
前列腺炎服用阿莫西林是否有效
哪些东西含有生长激素？
小孩子阴囊湿疹应如何处理？