人参果干有哪些功效和作用？_即问即答

即问即答

人参果干有哪些功效和作用？

2014-07-06 11:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：斜视

问题：

人参果干有哪些功效和作用？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

潘丹峰主任医师

广州市第一人民医院

三级甲等

营养科

人参果干具有多种功效和作用，如增强免疫力、补充营养、改善睡眠、促进消化、抗氧化等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.增强免疫力：含有的多糖等成分有助于提高身体的抵抗力。
2.补充营养：富含维生素、矿物质等多种营养物质。
3.改善睡眠：能一定程度上调节神经系统，改善睡眠质量。
4.促进消化：所含的膳食纤维可促进肠胃蠕动，帮助消化。
5.抗氧化：其抗氧化成分能清除自由基，延缓衰老。
适量食用人参果干对身体有益，但不能替代药物治疗疾病。
2014-07-06 13:56

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