产后体重增加且奶水不足，原因何在？
怀孕前一百二十斤,生完后一百五十二斤,孩子只有五斤七两为啥营养都被我吸收了，现在生产二十天了奶水还不足，为啥？
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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产后体重增加而奶水不足，可能与孕期营养失衡、产后激素变化、饮食不合理、情绪因素、缺乏有效吸吮等有关。 1.孕期营养失衡：孕期若摄入过多高热量、高脂肪食物，可能导致自身体重增长过快，而胎儿吸收有限。 2.产后激素变化：分娩后体内激素水平波动，可能影响乳汁分泌和新陈代谢。 3.饮食不合理：产后饮食过于油腻或营养不均衡，可能影响乳汁生成。 4.情绪因素：产后焦虑、抑郁等不良情绪，会干扰内分泌，进而影响乳汁分泌。 5.缺乏有效吸吮：宝宝吸吮次数少或吸吮方式不正确，不能有效刺激泌乳。 产后体重增加和奶水不足的情况较为常见，产妇不必过于焦虑。应注意合理饮食，保持良好心态，让宝宝多吸吮，必要时咨询医生，以改善状况。
2024-09-30 07:00
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