手腕扭伤一用就痛，平时要练琴，能练吗？多久能好？
2024-09-29 16:55
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今天拿东西的时候方向不对,感觉一下子扭到了,不用手腕就没什么感觉,一用手腕就痛 我平时还要练琴,现在可以练琴嘛?要多久才能好?
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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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手腕扭伤后疼痛，练琴可能会加重损伤，影响恢复。恢复时间因人而异，取决于损伤程度、治疗及护理情况等。一般轻度扭伤 1-2 周可好转，较严重的可能需要 3-4 周甚至更长时间。 1.损伤程度：轻度扭伤可能仅有软组织拉伤，疼痛较轻，恢复较快。严重扭伤可能涉及韧带损伤甚至骨折，疼痛明显，恢复时间长。 2.治疗方法：扭伤后应立即休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢。可外用云南白药气雾剂、扶他林软膏等。疼痛明显时可口服布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.个人护理：避免手腕用力，保持休息。适当进行热敷促进血液循环。 4.康复锻炼：在疼痛缓解后，可进行轻度的手腕活动，但要避免过度。 5.个体差异：年龄、身体状况等因素也会影响恢复时间。年轻人通常恢复较快，老年人可能较慢。 总之，手腕扭伤后应重视治疗和护理，在未完全恢复前不建议练琴，以免加重损伤。如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-09-30 04:10
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