430 度近视做激光手术有恢复的可能，但需综合多方面因素评估。防止近视度数加深，可从用眼习惯、环境、饮食、眼部保健、定期检查等方面入手。 1.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每 30 分钟休息 5 分钟，看远处或闭目休息。保持正确的读写姿势，不在昏暗或晃动的环境中看书、看手机。 2.环境因素：保证室内光线充足、柔和，避免强光或弱光环境。使用电子设备时，注意调节屏幕亮度和对比度。 3.饮食调整：多吃富含维生素 A、C、E 和锌、叶黄素等的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、坚果等。 4.眼部保健：坚持做眼保健操，促进眼部血液循环。可适当热敷眼部，缓解眼疲劳。 5.定期检查：每半年或一年进行一次视力检查，及时了解视力变化，调整防控措施。 6.增加户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动，有助于放松眼部肌肉。 总之，对于 430 度近视患者，是否适合激光手术及如何防止度数加深，应综合考量并采取多种措施。同时，要保持良好的心态，积极防控近视。

您好！通过术前检查就可以做激光手术，不用再依赖眼镜。术后，注意用眼卫生，防止近视再加深。通过术前检查就可以做激光手术，不用再依赖眼镜。术后，注意用眼卫生，防止近视再加深。