经常便秘能否吃乳酸菌素片改善？_即问即答

即问即答

经常便秘能否吃乳酸菌素片改善？

2024-09-29 15:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：小儿腹泻

问题：

请问专家我经常便秘我想问一下我吃乳酸菌素片行吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王少平医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

普内科

经常便秘可以考虑吃乳酸菌素片，但效果因人而异。便秘的原因较多，如饮食不当、缺乏运动、肠道菌群失调、肠道疾病、精神心理因素等。 1. 饮食不当：日常饮食中膳食纤维摄入不足，水分摄入少，容易导致便秘。应增加蔬菜、水果、全谷物的摄入，多喝水。 2. 缺乏运动：运动量少会使肠道蠕动减慢，引发便秘。适当增加运动量，如快走、慢跑、游泳等，可促进肠道蠕动。 3. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道功能。除了乳酸菌素片，还可补充双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节菌群。 4. 肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，会引起便秘。需就医检查，明确病因后针对性治疗。 5. 精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等，可能导致便秘。要注意调节情绪，保持良好心态。总之，经常便秘需要综合调理。若便秘症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-09-30 07:02

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