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回答1
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黄晓明 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
耳鼻喉科
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变声期是青少年嗓音发育的重要阶段,饮食方面确实有一定的注意事项。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2014-07-10 19:40
1.辛辣食物:如辣椒、花椒等,易刺激咽喉,影响声带。
2.油腻食物:像炸鸡、油条等,可能导致咽喉分泌物增多。
3.生冷食物:例如冰淇淋、冷饮,可能引起喉部血管收缩。
4.鱼腥食物:部分人对鱼腥食物过敏,易引发咽喉不适。
5.过甜食物:蛋糕、糖果等,易滋生细菌,引发炎症。
变声期饮食要均衡、清淡,多吃新鲜果蔬,多喝水,有助于顺利度过变声期。
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