肚子一阵一阵疼且伴有腹泻，可能是饮食不当、肠道感染、肠道功能紊乱、肠易激综合征、肠道器质性病变等原因引起。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食不当：食用过多生冷、辛辣、油腻食物，或饮食不洁，会刺激肠道，导致肠道蠕动加快，出现肚子疼和腹泻。应调整饮食，以清淡、易消化为主。
2.肠道感染：细菌、病毒、寄生虫等感染肠道，引发炎症，常见的有急性肠胃炎。可根据感染类型使用抗生素（如诺氟沙星）、抗病毒药物（如利巴韦林）或抗寄生虫药（如阿苯达唑）。
3.肠道功能紊乱：长期精神紧张、焦虑等，可能导致肠道功能失调。需注意心理调节，保持良好心态。
4.肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠病，症状常与情绪、饮食等相关。可使用解痉药（如山莨菪碱）缓解疼痛。
5.肠道器质性病变：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，需要进行肠镜等检查明确诊断，并进行针对性治疗。
总之，出现肚子一阵一阵疼且伴有腹泻的症状，应引起重视。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科就诊，查明原因，进行规范治疗。同时，要注意饮食卫生和生活习惯。