2 个月宝宝睡觉不好，白天抱睡放下醒，晚上后半夜睡不踏实咋回事
2024-09-29 15:52
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我家宝宝2个月了，睡觉老是睡不好，白天抱着就睡会儿，放下就醒，晚上后半夜总睡不踏实，是怎么回事啊？
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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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2 个月宝宝睡眠不佳，可能是环境不适、缺乏安全感、喂养不当、身体不适、生物钟紊乱等原因造成的。 1.环境不适：宝宝睡眠的环境过于嘈杂、温度过高或过低、光线过强等，都可能影响睡眠。应保持安静、舒适、适宜的温湿度和光线。 2.缺乏安全感：宝宝被抱着时有安全感，放下后易醒。可在宝宝身旁放置柔软的物品增加安全感。 3.喂养不当：吃得过饱或饥饿都会影响睡眠。要按需喂养，避免过度或不足。 4.身体不适：如肠绞痛、缺钙等。肠绞痛可通过按摩腹部缓解；缺钙需补充维生素 D 促进钙吸收，必要时补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 5.生物钟紊乱：白天睡太多，晚上就睡不踏实。要调整宝宝的作息，白天适当减少睡眠时间。 总之，宝宝睡眠不好的原因多样，家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。若情况持续不改善，建议及时就医。
2024-09-30 01:56
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