-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
-
2 岁半宝宝睡眠紊乱可能由环境不适、饮食不当、缺乏维生素 D、过度兴奋、疾病影响等因素造成。 1. 环境不适：宝宝睡眠环境嘈杂、温度不适宜或光线过强，都会影响睡眠。应保持室内安静、温度适中、光线柔和。 2. 饮食不当：睡前吃得过饱或过少，或食用了不易消化的食物，可能导致肠胃不适影响睡眠。要规律饮食，睡前避免进食过多。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏可能影响钙吸收，导致神经兴奋性增高，影响睡眠。可适当补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4. 过度兴奋：白天玩耍过于激烈，或睡前观看刺激性的节目，大脑处于兴奋状态难以入睡。要控制活动强度和睡前娱乐。 5. 疾病影响：如感冒、发烧、消化不良等疾病，身体不适会导致睡眠不佳。需针对具体疾病进行治疗，如感冒可使用小儿氨酚黄那敏颗粒等。 家长要仔细观察宝宝的情况，找出睡眠紊乱的原因，采取相应措施。若情况持续不改善，建议及时带宝宝到正规医院儿科就诊。
2024-09-29 19:19
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
这几天疑似流感且未打疫苗，该如何处理？
如何有效调节宝宝肠道不适？
如何有效调节宝宝肠道不适？
做 B 超宝宝不配合该如何处理？
14 岁孩子右脚面抬不起来是何原因？
缺锌应如何有效补充？
宝宝过年时预防生病需备哪些药
宝宝剃光头能否使头发增多？
7岁男孩尿裤子的常见原因有哪些
乙肝患者接种 H1N1 流感疫苗有无副作用？
女儿尺骨受伤应如何处理
宝宝通常在多大时会长乳牙？
女儿尺骨受伤应如何处理
宝宝总是肚子不适应如何处理
三个月大宝宝的身体发育指标有哪些？
流感常爆发，注射流感疫苗预防有效吗？如何预防？
臀部畸胎瘤术后疤痕疼且有囊肿如何处理
畸胎瘤手术后月经不正常该如何处理？
臀部畸胎瘤术后疤痕疼痛有囊肿如何处理
小宝宝穿睡袋的利弊有哪些？