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男，22岁，经常失眠，睡眠质量不好，请问

2014-07-12 12:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

男，22岁，经常失眠，睡眠质量不好，请问应该怎么调理？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

曹翠丽副主任医师

深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心

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你好，出现这种情况，应该是神经衰弱的表现，或是气血不调、体质差、精神压力大、思想负担重、工作比较累等方面的原因造成的。可以应用健脑补肾丸或安神补脑液调理看。注意养成规律的作息和饮食习惯，放松身心状态
2014-07-12 13:16

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