2 个月宝宝睡觉不好，白天抱睡放下醒，晚上后半夜睡不实
2024-09-29 16:33
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我家宝宝2个月了，睡觉老是睡不好，白天抱着就睡会儿，放下就醒，晚上后半夜总睡不踏实，是怎么回事啊？
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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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2 个月宝宝睡眠不佳，可能是环境不适、缺乏安全感、喂养不当、身体不适、睡眠习惯不好等原因造成的。 1.环境不适：宝宝睡眠环境过热、过冷、噪音大等，都可能影响睡眠。要保持室内温度适宜，安静舒适。 2.缺乏安全感：宝宝被抱着时有安全感，放下后易醒。可尝试用柔软的毯子包裹宝宝。 3.喂养不当：吃得过饱或饥饿都会睡不好。应规律喂养，避免过度喂养。 4.身体不适：如肠绞痛、缺钙等。肠绞痛时可轻轻按摩腹部；缺钙则需补充维生素 D 促进钙吸收。 5.睡眠习惯不好：白天睡太多或睡前过于兴奋。要培养良好的睡眠习惯，白天适当活动，睡前保持安静。 总之，宝宝睡眠不好的原因多样，家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。如果宝宝睡眠问题持续不改善，建议及时就医。
2024-09-30 06:27
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