-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
巩雪 医师
山东省中西医结合医院
三级甲等
心血管内科
-
连续穿高跟鞋站立后脚和膝盖以下不适，可能是肌肉劳损、关节损伤、血液循环不畅、姿势不良、鞋子不合适等原因导致。 1. 肌肉劳损：长时间站立使脚部和小腿肌肉过度疲劳，产生酸痛感。可通过热敷、按摩缓解。 2. 关节损伤：高跟鞋改变了身体重心，增加了膝关节的压力，可能造成关节损伤。需减少活动，必要时就医治疗。 3. 血液循环不畅：影响下肢血液回流，导致肿胀和不适。适当抬高下肢，促进血液回流。 4. 姿势不良：站立时姿势不正确，加重了身体负担。注意保持良好的站姿。 5. 鞋子不合适：鞋跟过高或鞋子不合脚，挤压脚部。选择合适的鞋子，提供足够的支撑。 总之，出现这种情况后要注意休息，避免长时间站立和穿不合适的鞋子。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-09-29 21:27
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答