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回答1
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宁兴杰 医师
淄博市中医医院
三级甲等
内一科（脾胃病、肺病科）
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骨骺线是否闭合与身高增长密切相关。若骨骺线未闭合，通常还有长高的可能；若已闭合，自然长高的空间较小，但也不是绝对的。影响身高的因素包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1.遗传：父母的身高对子女身高有重要影响，遗传因素约占 70%。 2.营养：充足且均衡的营养，如蛋白质、钙、维生素 D 等，是骨骼生长的物质基础。 3.运动：适当的运动，如跳绳、篮球、游泳等，可刺激骨骼生长。 4.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足睡眠有助于长高。 5.疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，会影响身高发育。 总之，骨骺线未闭合时，通过改善生活方式等有助于长高；若骨骺线闭合，也可通过保持良好体态等在一定程度上优化身高。但无论何种情况，都应保持健康的生活习惯。
2024-09-29 22:22
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