九个月宝宝能否吃油炸鱼块？婆婆常喂对吗？
2024-09-29 16:38
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九个月宝宝能吃油炸的鱼块吗？都说吃油炸的不好，可是婆婆说不吃皮吃里面的肉没关系。经常买来喂，方便，可是毕竟是油炸的，对宝宝好吗？
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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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九个月宝宝不建议吃油炸鱼块。油炸食品通常油脂含量高、营养易流失、不易消化、可能含有害物质、易养成不良饮食习惯等。 1.油脂含量高：油炸鱼块油脂较多，宝宝肠胃功能较弱，难以消化吸收，易增加肠胃负担，导致消化不良、腹胀、腹泻等问题。 2.营养易流失：高温油炸会破坏鱼肉中的营养成分，如蛋白质、维生素等，不利于宝宝获取充足营养。 3.不易消化：宝宝消化系统尚未发育完善，油炸食物质地较硬，在胃肠道中停留时间长，影响消化功能。 4.可能含有害物质：油炸过程中可能产生有害物质，如丙烯酰胺等，对宝宝健康有潜在危害。 5.易养成不良饮食习惯：过早接触油炸食品，可能使宝宝偏爱此类食物，影响日后健康饮食的养成。 总之，为了宝宝的健康成长，九个月宝宝应避免食用油炸鱼块，选择更适合其年龄的清淡、易消化、营养丰富的食物。
2024-09-29 18:43
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