甜瓜有何功效与作用？_即问即答

即问即答

甜瓜有何功效与作用？

2014-07-10 17:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

甜瓜有何功效与作用？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

袁智敏主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

甜瓜具有丰富的营养，其功效和作用包括补充营养、清热解渴、促进消化、保护肝脏、美容养颜等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.补充营养：富含维生素、矿物质等，能满足身体所需。
2.清热解渴：水分充足，可缓解燥热和口渴。
3.促进消化：含膳食纤维，有助于肠道蠕动。
4.保护肝脏：某些成分对肝脏有一定保护作用。
5.美容养颜：维生素等成分可改善肌肤状态。
适量食用甜瓜对身体有益，但不宜过量，尤其是脾胃虚寒者应谨慎食用。
2014-07-14 13:59

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