本人二十六记忆力非常差。请问怎么办。
2014-07-14 18:32
点击扫描二维码更精彩
本人二十六记忆力非常差。请问怎么办。 前两天我因为思想受到压力。得了抑郁症（我自己说的）。乡医生说是心血管神经官能症不是抑郁症。主要是头有时不受控制。头两边耳朵上方好像被什么东西紧紧的压着。神经不能释放的感觉。这此年全靠自己的意志的乐观的情绪保持良好的心态。才有了一些好转。但没有完全好。也一直没有吃药。再一个就是我经常手淫。听说肾虚什么的也能倒致健忘等。现在别人说一件什么事。我转背就给忘记了。对于这个年龄段的我。工作什么的都需要用脑。想请问医生。我应该去去治疗。从哪些方面入手。不知道安神补脑液怎么样。请医生建议最有效的方法。谢谢
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张丽芳 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
神经内科
-
如果是因为疾病引起的记忆力减退的话就需要对疾病进行积极的治疗。如果不是的话，只能通过自身的调节了。建议平时压力不要太大，多放松，保持足够的睡眠，多出去走走与人沟通，锻炼身体，保持乐观的心情。食物的话可以选择吃一些核桃等坚果。
2014-07-16 08:04
-
