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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王净 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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孕妇体重超标且血糖超标是较为常见的情况，影响因素众多，包括饮食、运动、激素变化、遗传和生活习惯等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2014-07-14 19:34
1.饮食方面：需合理控制热量摄入，增加膳食纤维，避免高糖高脂食物。
2.运动方面：跳健身操可以，但要选择强度适中、动作舒缓的，避免剧烈运动。
3.激素变化：孕期激素水平改变易导致血糖波动和体重增加。
4.遗传因素：若家族中有糖尿病或肥胖史，风险可能增加。
5.生活习惯：保证充足睡眠，减少压力，有利于血糖和体重控制。
孕妇体重和血糖超标需综合管理，不能单纯依靠跳健身操和节食。建议定期产检，在医生指导下制定个性化方案。
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