右手中指伸肌腱断裂多久能长牢及可做强力运动？
2024-09-29 15:37
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右手中指伸肌腱断裂后多久可以完全长牢固？多久可以做引体向上 俯卧撑等强力健身运动？谢谢大家！急求！
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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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右手中指伸肌腱断裂后，一般需要 6 到 8 周才能初步愈合长牢，但要完全恢复并能进行引体向上、俯卧撑等强力健身运动，通常需要 3 到 6 个月。这取决于肌腱损伤程度、术后康复情况、个人体质、年龄以及是否存在基础疾病等。 1.肌腱损伤程度：轻度断裂恢复相对较快，严重断裂则需要更长时间。 2.术后康复情况：积极配合康复训练，如屈伸练习，能促进恢复。但过早或过度活动可能影响愈合。 3.个人体质：身体素质好的人恢复可能较快，反之则较慢。 4.年龄：年轻人新陈代谢旺盛，恢复通常比中老年人快。 5.基础疾病：如有糖尿病等慢性疾病，可能影响肌腱的愈合和恢复速度。 总之，右手中指伸肌腱断裂后的恢复时间因人而异。在恢复过程中，要遵循医生的建议，逐步进行康复训练，不可急于进行强力运动，以免造成二次损伤。
2024-09-30 11:23
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