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回答1
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滕卫平 主任医师
中国医科大学附属第一医院
三级甲等
内分泌与代谢病科
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甘油三酯3.02mmol偏高,需从饮食、运动、药物、生活习惯、定期复查等方面综合处理。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2014-07-15 13:40
1.饮食:减少高脂肪、高糖食物摄入,增加蔬果摄入。
2.运动:每周进行至少150分钟中等强度有氧运动,如快走、慢跑。
3.药物:可在医生指导下服用非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐等降脂药。
4.生活习惯:戒烟限酒,避免熬夜,保持良好心态。
5.定期复查:每3-6个月复查血脂,监测指标变化。
通过综合调理,有助于控制甘油三酯水平,预防心血管疾病。
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