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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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孕 35 周起床后出现两胳膊、手腕酸酸的且没劲儿，可能是以下原因造成的：孕期水肿、睡眠姿势不当、缺钙、激素变化、腕管综合征。 1.孕期水肿：孕期体内水分潴留，易导致肢体酸胀无力。孕妇要注意饮食清淡，适当活动，促进血液循环。 2.睡眠姿势不当：长时间压迫胳膊和手腕，影响血液循环。应调整睡眠姿势，避免长时间保持同一姿势。 3.缺钙：孕期对钙的需求增加，缺钙可能引起肌肉无力。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。 4.激素变化：孕期激素水平改变，会使关节韧带松弛，可能出现这种症状。一般产后会逐渐恢复。 5.腕管综合征：孕期腕管内压力增高，压迫神经，导致手腕酸无力。症状严重时需就医治疗。 孕妇出现这种情况不必过于紧张，多数通过调整生活方式可缓解。但若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-09-29 16:50
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