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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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体质虚寒且有慢性胃炎病史又出现腹泻，可通过饮食调理。如食用温热性水果、易消化食物等。饮食调理包括水果选择、主食搭配、蔬菜摄入、饮品选择、食疗方法等。 1.水果选择：可适量吃龙眼、荔枝等温热性水果，能补充营养和能量。 2.主食搭配：以米粥、面条等为主，容易消化，减轻胃肠负担。 3.蔬菜摄入：选择南瓜、胡萝卜等，富含维生素和膳食纤维。 4.饮品选择：喝温热的红糖水、姜水，有暖胃驱寒作用。 5.食疗方法：如山药红枣粥，健脾益胃。 饮食调理对改善体质虚寒和腹泻有一定帮助，但如果症状严重，应及时就医。
2024-09-30 02:09
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