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回答1
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王少平 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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10 岁孩子头发干枯无光泽可能是缺乏微量元素，也可能是营养不良、护理不当、疾病影响或遗传因素等。 1.缺乏微量元素：如缺乏锌、铁、铜等微量元素，可能影响头发的正常生长和光泽。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、鱼类、坚果等富含锌的食物，以及菠菜、动物肝脏等富含铁和铜的食物。 2.营养不良：孩子挑食、偏食导致蛋白质、维生素等摄入不足，头发会失去营养。要保证饮食均衡，摄入足够的蔬菜、水果、蛋奶类。 3.护理不当：频繁洗头、使用刺激性洗发水、过度烫染等会损伤头发。应选择温和的洗发水，控制洗头频率。 4.疾病影响：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等也可能导致头发问题。需就医检查，明确病因后治疗原发病。 5.遗传因素：部分孩子天生头发质地较差，这可能与家族遗传有关。 孩子头发干枯无光泽的原因较多，如果调整生活方式后仍无改善，建议及时带孩子到医院就诊，查明原因，采取针对性措施。
2024-09-30 04:45
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