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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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朱顺叶 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
儿科
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身高受遗传、营养、运动、睡眠和不良习惯等多种因素影响。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-07-17 15:01
1.遗传：父母身高对子女有一定影响，但不是绝对的。
2.营养：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、钙、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜等。
3.运动：适量的运动，如篮球、跳绳等，可刺激骨骼生长。
4.睡眠：保证充足睡眠，利于生长激素分泌，促进身高增长。
5.不良习惯：长期撸管可能影响身体发育，应尽量避免。
只要骨骺线未闭合，通过改善生活方式，仍有长高的可能。
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