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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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断奶时涨奶是常见现象，处理方法包括饮食调整、物理缓解、药物干预、减少刺激、适当运动等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-07-17 19:10
1.饮食调整：减少汤汁类食物的摄入，如鸡汤、鱼汤等，避免食用促进乳汁分泌的食物，如猪蹄。
2.物理缓解：可以用冰袋冷敷乳房，每次 15 - 20 分钟，缓解胀痛。也可使用吸奶器适当吸出少量乳汁，减轻涨奶不适，但不要吸空。
3.药物干预：在医生指导下，服用维生素 B6、炒麦芽水等，有助于减少乳汁分泌。
4.减少刺激：避免婴儿吮吸或抚摸乳房，减少对乳头乳晕的刺激。
5.适当运动：进行适度的有氧运动，如散步、瑜伽，促进身体代谢。
断奶涨奶一般会在几天后逐渐缓解，如果涨奶严重且伴有发热、乳房红肿等症状，应及时就医。
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