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回答1
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雷振华 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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精子成活率低可能由多种因素导致，饮食调整是改善的方法之一。可多吃富含蛋白质、维生素、矿物质、锌元素和精氨酸的食物。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-07-18 01:57
1.富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能为精子生成提供营养。
2.富含维生素的食物：像新鲜的蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，有助于维持生殖系统正常功能。
3.富含矿物质的食物：如虾、贝类等，可补充精子生成所需的矿物质。
4.富含锌元素的食物：例如牡蛎、牛肉等，锌对精子的生成和活力有重要作用。
5.富含精氨酸的食物：包括海参、鳝鱼等，能提高精子的活动能力。
合理的饮食调整对精子成活率的提高有一定帮助，但如果精子成活率低的情况较为严重，还需及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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