驾驶员开车久后全身疲劳酸胀原因及应对方法
我是一名驾驶员，现开上几小时车全身都疲劳，乏力。尤其两小腿及脚后跟酸胀，臀部也酸胀。到三甲医院也没查出啥结果，开了点活血止痛的药吃后有点好转，一去开车同样如此，有时更加严重。
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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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驾驶员长时间开车后出现全身疲劳、酸胀，可能是肌肉劳损、腰椎间盘问题、下肢血液循环不畅、久坐姿势不良、缺乏运动等原因所致。 1.肌肉劳损：长时间保持驾驶姿势，肌肉持续紧张，易导致劳损。可通过热敷、按摩缓解，药物如双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布等能减轻疼痛。 2.腰椎间盘问题：长期久坐可能引发腰椎间盘突出等，压迫神经导致不适。需进行腰椎检查，治疗包括卧床休息、牵引，药物如甲钴胺营养神经。 3.下肢血液循环不畅：久坐使下肢血液回流受阻。可穿弹力袜，适度活动，服用迈之灵等改善循环。 4.久坐姿势不良：不正确的坐姿加重身体负担。要注意调整座椅和坐姿，进行伸展运动。 5.缺乏运动：平时运动量少，身体耐受力差。增加日常运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 总之，出现这种情况应引起重视，采取相应措施改善。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。
2024-09-30 11:55
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
