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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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朱延华 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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十五岁身高67cm明显低于正常水平，影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2014-07-19 22:23
1.遗传因素：身高很大程度上受遗传影响，如果家族中普遍身高较矮，可能会对个人身高有一定限制。
2.营养状况：保证均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜和水果。
3.睡眠质量：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，每晚应保证8-10小时高质量睡眠。
4.适量运动：如跳绳、篮球、游泳等，可刺激骨骼生长。
5.疾病排查：某些疾病可能影响身高发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，需及时就医检查。
身高增长需要综合多种因素，保持良好的生活习惯，如有疑虑，及时到医院就诊，明确原因。
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