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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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13 岁蹲不下可能是由关节问题、肌肉力量不足、骨骼发育异常、神经系统疾病、体重过重等原因导致。 1.关节问题：比如膝关节滑膜炎、关节炎等，会引起关节疼痛、肿胀，影响下蹲动作。常见的治疗方法包括休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）、物理治疗等。 2.肌肉力量不足：平时缺乏锻炼，下肢肌肉力量弱，难以完成下蹲。需要通过有针对性的锻炼，如深蹲练习来增强肌肉力量。 3.骨骼发育异常：如髋关节发育不良、髌骨脱位等，骨骼结构异常使得下蹲困难。可能需要佩戴支具或进行手术矫正。 4.神经系统疾病：像脊髓灰质炎、神经炎等，影响神经对肌肉的支配，导致动作不协调。治疗通常包括药物（甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺）营养神经，以及康复训练。 5.体重过重：身体负担大，下蹲时关节承受压力增加。需要控制饮食，增加运动量来减轻体重。 13 岁蹲不下的原因较多，如果这种情况持续存在或伴有疼痛、麻木等其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。
2024-09-30 10:32
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