网球肘是一种常见的肘部损伤，多因肘部过度使用、肌肉力量失衡等导致。表现为肘部疼痛、活动受限等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部注射和手术等。 1.病因：长期反复用力活动肘部，如网球、羽毛球运动员，家庭主妇等。肌肉力量不平衡，前臂伸肌起点处肌腱慢性撕拉伤。 2.症状：肘部外侧疼痛，疼痛可向前臂放射，在用力握拳、伸腕时疼痛加重，严重时无法持物。 3.检查：医生通过体格检查，如按压肱骨外上髁处有明显压痛，伸肌腱牵拉试验阳性等可诊断。还可能借助 X 线、磁共振成像（MRI）等排除其他疾病。 4.治疗： 休息：减少肘部活动，避免引起疼痛的动作。 物理治疗：热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等，缓解疼痛和炎症。 药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症。外用止痛膏，如扶他林软膏。 局部注射：在痛点注射糖皮质激素和局麻药，如泼尼松龙、利多卡因等，缓解疼痛。 手术治疗：保守治疗无效时，可进行手术松解肌腱。 5.预防：运动前充分热身，掌握正确的运动姿势和技巧，避免过度劳累。 网球肘通过合理治疗和预防，多数患者症状可缓解或治愈。但如果不重视，可能会影响日常生活和工作。