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回答1
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徐明彤 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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影响身高的因素较多,包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。对于17岁身高较矮的情况,仍有长高的可能,但需综合评估。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2014-07-22 06:51
1.遗传因素:父母身高对子女身高有重要影响,但并非唯一决定因素。
2.营养状况:保证蛋白质、钙、维生素等的充足摄入,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。
3.睡眠质量:生长激素在睡眠中分泌旺盛,每晚保证8小时以上高质量睡眠。
4.运动锻炼:适量的有氧运动和拉伸运动,如跳绳、篮球、游泳等,有助于骨骼生长。
5.疾病影响:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高,需就医检查。
17岁仍处于生长发育阶段,可先从改善生活方式入手,必要时就医检查明确原因,采取针对性措施。
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