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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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坐月子期间膝盖跪着爬来爬去可能会对关节、肌肉、皮肤等造成不良影响，比如关节损伤、肌肉疲劳、皮肤磨损、影响产后恢复、增加腰部负担等。 1.关节损伤：产后女性身体较为虚弱，跪着爬动容易使膝关节承受较大压力，可能导致关节软骨磨损、韧带拉伤，增加关节炎发生的风险。 2.肌肉疲劳：这种姿势会让腿部和腰部的肌肉过度用力，引起肌肉酸痛、疲劳，影响肌肉的正常恢复和功能。 3.皮肤磨损：长时间跪着爬动，膝盖部位的皮肤与地面摩擦，可能会出现皮肤破损、红肿等情况。 4.影响产后恢复：不利于子宫等生殖器官的复原，可能导致恶露排出不畅，延长产后恢复时间。 5.增加腰部负担：这种不恰当的姿势容易使腰部受力不均，引发或加重腰部疼痛。 总之，坐月子期间应避免这种不当的活动方式，保持良好的休息和正确的姿势，以促进身体的顺利恢复。如果已经出现了相关不适症状，应及时就医。
2024-09-30 10:35
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