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回答1
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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涨奶是哺乳期常见问题，缓解夜间涨奶可从调整哺乳方式、适当按摩、冷敷热敷、饮食调整、使用吸奶器等方面着手。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2018-08-18 14:25
1.调整哺乳方式：尽量让宝宝多吸吮，两侧乳房交替喂养，避免单侧乳房过度充盈。
2.适当按摩：用温热的毛巾敷在乳房上，然后轻轻按摩，从乳房四周向乳头方向推揉。
3.冷敷热敷：涨奶初期冷敷可减轻肿胀和疼痛，涨奶严重时热敷能促进乳汁排出。
4.饮食调整：减少汤汁类食物的摄入，避免乳汁分泌过多。
5.使用吸奶器：如果宝宝不能有效吸吮，可用吸奶器吸出部分乳汁，但不要排空。
6.穿着合适内衣：选择宽松舒适、有良好支撑作用的内衣，避免压迫乳房。
总之，缓解夜间涨奶需要综合多种方法，并根据自身情况选择合适的方式。如果涨奶情况严重或伴有疼痛、发热等不适，应及时就医。
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回答2
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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你好，结合你的情况你目前没有出现小腹疼痛及阴道出血的话，没有太大问题的，继续观察看看，以后一定要注意安全。
2014-07-22 14:07
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