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回答1
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曾庆琪 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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补肾壮阳需综合考虑个体差异、病因等。常见的补肾壮阳方法包括饮食调理、运动锻炼、药物治疗、中医理疗和心理调节。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2014-07-22 15:02
1.饮食调理:多吃富含锌、蛋白质的食物,如牡蛎、牛羊肉等。
2.运动锻炼:适量进行有氧运动,如慢跑、游泳,增强体质。
3.药物治疗:常见药物有金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等,但需遵医嘱。
4.中医理疗:如艾灸、按摩相关穴位。
5.心理调节:保持良好心态,避免焦虑紧张影响性功能。
补肾壮阳不可盲目依赖药物,应综合调理。如有需求,建议先就医明确病因,再选择合适的方法。
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