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周帅飞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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肚子胀气可能由饮食不当、消化不良、胃肠疾病、腹部着凉、肠道菌群失调等引起。 1.饮食不当：进食过多易产气食物如豆类、洋葱等，或暴饮暴食，导致胃肠负担过重。应调整饮食结构，少食多餐，避免食用易产气食物。 2.消化不良：胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长发酵产气。可适当运动，促进胃肠蠕动，也可在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物。 3.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，炎症刺激影响胃肠功能。需就医明确诊断，针对病因治疗，可能会用到奥美拉唑肠溶胶囊、双歧杆菌四联活菌片等药物。 4.腹部着凉：寒冷刺激使胃肠道痉挛，气体排出不畅。注意腹部保暖，可热敷缓解。 5.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，产气增加。可补充益生菌，如双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等。 总之，肚子胀气可能由多种原因引起，如果胀气持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，明确原因，遵医嘱治疗。
2024-09-30 12:35
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