膝盖反复扭伤多年未完全恢复，原因及治疗？
2024-09-29 16:44
点击扫描二维码更精彩
问题后 就没深入检查，当时每天都继续上课 没好好保护，膝盖大概一个月才销掉，感觉好了，然后又打球，很快下地就扭到，轻微肿3,4天就好了，从此后打球落地就很容易扭，踢球急转，抬脚也可能扭到，但是都是肿一点 有点痛 ，3.4天就好，走路跑步都正常，当然有时候走路会柑橘膝盖紧，要抬起来用力拉升两下，感觉就是关节挫开一样另外后脚跟着地也可能扭到，请问这是伤到哪里，有什么治疗措施 已经几年了 都没完全恢复
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
-
膝盖反复扭伤多年未完全恢复，可能与韧带损伤、关节稳定性下降、肌肉力量不足、运动习惯不佳、软骨磨损等有关。 1.韧带损伤：膝盖扭伤可能导致韧带拉伤或部分撕裂，影响关节稳定性。 2.关节稳定性下降：多次受伤使关节周围结构松弛，稳定性变差。 3.肌肉力量不足：腿部肌肉力量弱，无法有效保护关节。 4.运动习惯不佳：运动时姿势不正确或过度剧烈，易造成损伤。 5.软骨磨损：反复扭伤可能磨损软骨，引起疼痛和不适。 建议及时就医，进行详细检查，如磁共振成像（MRI）等，以明确损伤情况。治疗方法包括休息、物理治疗、康复训练、药物治疗（如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、氨基葡萄糖胶囊）等。同时，要注意改善运动习惯，加强腿部肌肉锻炼。
2024-09-30 06:20
-
