3 岁小孩白天乖晚上哭闹胡言乱语，可能是睡眠环境不适、做噩梦、身体不适、缺乏微量元素、心理因素等。 1.睡眠环境不适：卧室温度过高或过低、噪音大、光线过强等，都可能影响孩子睡眠，导致其哭闹胡言乱语。家长要为孩子营造安静、舒适、温度适宜且光线柔和的睡眠环境。 2.做噩梦：孩子白天经历了一些让其感到害怕或紧张的事情，晚上可能会做噩梦，从而出现哭闹胡言乱语的情况。家长要多安抚孩子，给予安全感。 3.身体不适：比如消化不良、肠痉挛、感冒发烧等，身体的疼痛或不适会让孩子在夜间哭闹。若孩子伴有呕吐、腹泻等症状，可能是消化系统问题；若有咳嗽、流涕，可能是呼吸道感染。需及时就医，明确病因后进行治疗。 4.缺乏微量元素：如缺钙、缺锌等，可能会影响孩子的神经系统和睡眠质量。可通过饮食调整，多吃富含钙、锌的食物，必要时在医生指导下补充钙剂和锌剂，如葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液等。 5.心理因素：孩子白天受到批评、惊吓，或者家庭氛围紧张等，可能产生心理压力，晚上通过哭闹胡言乱语来表达。家长要关注孩子的情绪，给予关爱和支持，营造温馨和谐的家庭氛围。 总之，孩子出现这种情况，家长要仔细观察，找到原因。如果情况持续或加重，应及时带孩子到正规医院就诊，以便明确诊断，采取相应的治疗措施。