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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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糖精过量摄入对健康不利，判断标准、危害、应对措施、预防要点等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2014-07-25 07:46
1.判断标准：一般糖精食用后感觉味道发苦，可能就过量了。
2.危害：可能影响胃肠功能，导致消化不良，还可能加重肝肾负担。
3.应对措施：立即停止食用，多喝水促进代谢，如有不适及时就医。
4.预防要点：严格控制糖精使用量，避免长期大量食用含糖精食品。
5.饮食建议：多吃新鲜果蔬，减少对人工甜味剂的依赖。
总之，要关注糖精摄入量，保障身体健康。
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