喂奶期间能否喝荷香茯砖黑国茶减肥茶及相关问题_即问即答

即问即答

喂奶期间能否喝荷香茯砖黑国茶减肥茶及相关问题

2014-07-23 21:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

喂奶期间能否喝荷香茯砖黑国茶减肥茶及相关问题

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

袁智敏主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

临床营养科

喂奶期间不建议喝减肥茶，产后瘦身应科学合理，包括饮食、运动等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.饮食：均衡饮食，减少油腻和高糖食物摄入。
2.运动：选择适合产后的有氧运动，如散步、瑜伽。
3.饮水：餐前适量喝水增加饱腹感，减少进食量。
4.睡眠：保证充足睡眠，有利于新陈代谢。
5.心态：保持良好心态，避免因急于瘦身而焦虑。
哺乳期间瘦身要以宝宝健康和自身身体恢复为重，不可盲目依赖减肥茶。
2014-07-25 13:13

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»